หมวดหมู่ของบทความนี้จะพูดถึงโรค กระดูก พรุน อาหาร หากคุณกำลังเรียนรู้เกี่ยวกับโรค กระดูก พรุน อาหารมาสำรวจกันกับBradley Smith Hairในหัวข้อโรค กระดูก พรุน อาหารในโพสต์Ep.121🎯 5 อาหารทานแล้วกระดูกบางกระดูกพรุน|รู้ไว้จะได้ไม่ป่วย|กระดูกพรุนนี้.

บทสรุปของการที่สมบูรณ์แบบที่สุดโรค กระดูก พรุน อาหารเนื้อหาที่เกี่ยวข้องในEp.121🎯 5 อาหารทานแล้วกระดูกบางกระดูกพรุน

ชมวิดีโอด้านล่างเลย

ที่เว็บไซต์Bradley Smith Hairคุณสามารถอัปเดตเอกสารอื่น ๆ นอกเหนือจากโรค กระดูก พรุน อาหารเพื่อรับความรู้เพิ่มคุณค่าให้กับคุณ ที่เพจbradleysmithhair.com เราอัปเดตข้อมูลใหม่ ๆ ที่ถูกต้องให้คุณทุกวัน, ด้วยความปรารถนาที่จะให้ข้อมูลที่สมบูรณ์ที่สุดสำหรับคุณ ช่วยให้คุณเพิ่มข่าวทางอินเทอร์เน็ตได้อย่างละเอียดที่สุด.

คำอธิบายบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อโรค กระดูก พรุน อาหาร

❤️หลายคนที่เริ่มมีปัญหาปวดกระดูก กระดูกบาง โรคกระดูกพรุน 🍝🍲🍛 อาหารเป็นปัจจัยสำคัญที่เร่งให้กระดูกของเราบางลง ❤️ วันนี้กานต์มาสรุปเรื่องอาหารที่กินบ่อยจะทำให้เราเป็นโรคกระดูกพรุนได้บ้าง #รู้ไว้ไม่ป่วย #โรคกระดูกพรุน .

ภาพบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อของโรค กระดูก พรุน อาหาร

Ep.121🎯 5 อาหารทานแล้วกระดูกบางกระดูกพรุน|รู้ไว้จะได้ไม่ป่วย|กระดูกพรุน

นอกจากการหาข่าวเกี่ยวกับบทความนี้แล้ว Ep.121🎯 5 อาหารทานแล้วกระดูกบางกระดูกพรุน สามารถดูและอ่านข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ด้านล่าง

คลิกที่นี่เพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติม

แท็กที่เกี่ยวข้องกับโรค กระดูก พรุน อาหาร

#Ep121 #อาหารทานแลวกระดกบางกระดกพรนรไวจะไดไมปวยกระดกพรน.

กระดูกพรุน,รู้ไว้จะได้ไม่ป่วย.

Ep.121🎯 5 อาหารทานแล้วกระดูกบางกระดูกพรุน|รู้ไว้จะได้ไม่ป่วย|กระดูกพรุน.

โรค กระดูก พรุน อาหาร.

เราหวังว่าการแบ่งปันบางส่วนที่เรามอบให้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอบคุณมากสำหรับการอ่านโรค กระดูก พรุน อาหารข้อมูลของเรา

36 thoughts on “Ep.121🎯 5 อาหารทานแล้วกระดูกบางกระดูกพรุน|รู้ไว้จะได้ไม่ป่วย|กระดูกพรุน | ข้อมูลทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับโรค กระดูก พรุน อาหารที่สมบูรณ์ที่สุด

  1. Silpa Tan says:

    มองมาที่ตัวเราที่กินทุกวันคือ 1. นม(ใส่ในกาแฟ) 2. น้ำอัดลมวันละ 1 กระป๋อง 3. เนื้อสัตว์ทุกชนิด ก็คือ 3/5 แล้วนะ
    โอ๊ยยยย ปวดกระดูกขึ้นมาเลย

  2. ชนิตา ไชยมงคล says:

    พีชอบทานไข่ต้มค่ะต้องทานวันล่ะกี่ฟองค่ะและชอบทานอะโวคาโดค่ะเป้นไขมันในเส้นเลือด​สูง​ค่ะ

  3. pqr stu says:

    พูดไม่ชัดเจน น่าจะบอกว่าวัยไหน ที่ไม่ควรกินมากจะทำให้กระดูกพรุน

  4. Samang MANKAEW says:

    สวัสดีค่ะ ทำไมคนเป็นโรคกระดูกพรุนหมอให้กินพวกนม โยเกิร์ต เพื่อนเป็นโรคมะเร็งนะค่ะเห็นหมอบอกให้จำพวกนม ยาลดกรดไม่เคยรู้ขอบคุณค่ะ

  5. toolpak wootijaroen says:

    ขอบคุณมากครับ ต่อไปจะได้ปรับอาหารการกินให้ดียิ่งขึ้น

  6. ดอกไม้ให้คุณ Achara says:

    ยาไม่ใช่อาหาร ยาลดกรด นี้หมอให้ทาน ต้องงดไหม ค่ะ

  7. Sue Thongurai says:

    ทานทุกอย่างแค่อย่าทานมาก การห้ามโน่นนี่มันห้ามอยาก กิเลสมนุษย์มืกันทุกคน เมื่อหมดเวลาก็ต้องไป

  8. Sun Edeka says:

    การที่ชาวยุโรปมีภาวะกระดูกบางและพรุนคงเปนเพราะว่าเค้าสูงม้ากกกกกพอแก่แล้วได้รับสารอาหารไม่พอจึงเกิดโรคมากกว่านะตัวเราเองเคยไม่ดื่มนมแค่2-3อาทิตย์เองเล็บนิ้วมือยังยุบลงไปเลยพอกลับมาดื่มนมเล็บมือก้อกลับมาเต็มเหมือนเดิมเหลือเชื่อจริงๆ🙀😇👍

  9. Temp Temp says:

    สามีฉันดื่มนมมากกว่าดื่มน้ำ ตอนนี้อายุ78แล้วตรวจกระทีไรแข็งแรงมากๆค่ะ

  10. Dham Chak says:

    ขอบคุณครับ อยากให้ช่วยทำคลิป ที่ทำให้สมดุลย์กรดด่างในเลือดอยู่ในระดับปกติดวยครับ

  11. Aquatic animal ASAT 5 says:

    กินนมแอลลีนอยู่เขาโฆษณาว่าทำให้กระดูกแข็งแรง ตกลงว่ายังไงเนี้ย

  12. ponsawan Purevich says:

    เคยได้ยินแต่ ให้ดื่มนมเยอะๆ กระดูกจะแข็งแรง จนขนาด แจกนมเด็กตามโรงเรียน หลายหมอบอก กินไข่ นม เนื้อ แต่ตอนนี้ ห้าม เหมือน เมื่อก่อนห้ามกินแม้นํ้ามันหมู ให้กิน นํ้ามันพืช ตอนนี้เลิกบอกไม่ดี ให้กลับไปกินนํ้ามันหมูดีกว่า ยิ่งดูยิ่งฟังยิ่งอ่าน ยิ่งงง เพราะ แต่ละครั้ง ออกมาเป็นพักๆ คัดค้านกัน เหมือนหมอไปเรียน มาจากคนละตํารา คนละสถาบัน

  13. TAN chamnan KEAWSEEDA says:

    ทุกประเภทนมเลยหรอครับ ที่ทานแล้วเสี่ยงเป็นกระดูกพรุน แล้วหรือต้องทานมากแค่ไหนต่อวันถึงจะเสี่ยงครับ

  14. Penpron Sodeyama says:

    คุณหมอบอกให้ทานนมทุกวันเพื่อกระดูกและฟันแข็งแรงนี่ค่ะ ทำไมสอนตรงข้ามกันค่ะ

  15. able lights says:

    ตกลงจะกินอะไรได้มั่ง ทำไมย้อนแย้งจัง ไหนว่ากินนมแล้วดี ช่วยเสริมแคลเซี่ยมให้กระดูกแข็งแรง….แต่คลิปนี้บอกไม่ดี กินแล้วทำให้กระดูกพรุน….เชื่อแนวคิดไหนดี

  16. freeman๒๓๖๕ says:

    ตอนอยู่โรงเรียนครูจะบอกให้กีนอาหารครบห้าหมู่คือ เนื้อ. นม ไข่ ผักผลไม้. แม่จะบอกว่ากินนมแยอะๆจะได้สูง. ต่อมากินนมแล้วกระดูกเปราะ กระดูกบาง. กระดูกพรุนจะเชื่อใครดี

  17. เพียร ซุ่นพงศ์ says:

    อย่างอื่นก็เห็นด้วยนะแต่นมเหรอ? เด็กๆทำไงล่ะทีนี้ ในโรงเรียนสนับสนุนให้เด็กกินนม ข้อมูลหลากหลายจนชาวบ้านสับสนมากเรื่องนมเนี่ย

  18. Chareon Krung says:

    ตกลง​ไม่ต้องกินอะไรเลย.กินอาหาร​ ทิพย์​ นะกัน.​ไม่ได้เรื่อง​

  19. Manow เเชลเเนล says:

    ทูน่า กระป๋องรวมกับอาหารแปลรูปไหมคะ 🥰🥰🥰🥰คุณกาน คะ

  20. เพลินพิศ Thailand in Finland says:

    สามีเข้าข่ายทุกข้อเลยนมดื่มวันละลิตรสองลิตรคิดว่าจะดีซะอีก

  21. นุชนาฎ เพชรดี says:

    ขอบคุณใน * วิทยาทาน *ที่มอบให้เพราะหลายครั้งที่ดิฉันเข้าใจผิดๆ
    ในเรื่อง * โภชนวิทยา * ส่งผลให้
    บริโภคแล้วเกิดพิษภัยกับร่างกาย

  22. Andaman,the world of smiles Ban Tta Han Bamboo raft says:

    เห็นโรงเรียนก็บังคับให้เด็กกินนม พอแก่ถือไม้เท้าเขาก็ผลิตนมผงแคลเซียมสูงๆสัมหรับคนแก่ อาหารทุกอย่างแม้แต่แกง ต้ม ผัด ก็ผ่านความร้อนสูงทั้งนั้น ของหวานหรือผลไม้หวานๆก็กินไม่ได้ สรุปกินไรได้บ้างครับคุณหมอ กินลมไม่อิ่มน่ะครับ

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *