รอยคล้ำใต้ตา: วิธีการปรับปรุง?

รอยคล้ำใต้ตาเป็นปัญหาที่พบบ่อยมากทั้งในผู้ชายและผู้หญิง สภาพนี้ค่อนข้างช่วยลดความอ่อนเยาว์และความสดชื่นของใบหน้า บางครั้งอาจทำให้คุณไม่มั่นใจในการสื่อสารและการทำงาน โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ด้วยชีวิตที่เร่งรีบในสังคมปัจจุบัน ความหมองคล้ำใต้ตาทำให้หลายคนเจ็บปวดมากขึ้นเรื่อยๆ เหตุใดจึงปรากฏรอยคล้ำและวิธีป้องกัน แพทย์จะตอบคุณผ่านบทความต่อไปนี้!

1. รอยคล้ำใต้ตาคืออะไร?

รอยคล้ำใต้ตาเป็นภาวะที่ผิวหนังบริเวณเปลือกตามีสีเข้มกว่าปกติ ภาวะนี้อาจมาพร้อมกับอาการบวม (ถุงใต้ตา) ความหมองคล้ำใต้ตาคู่หนึ่งอาจทำให้เครื่องสำอางไม่สบายได้ไม่มากก็น้อย อย่างไรก็ตาม ส่วนใหญ่รอยคล้ำใต้ตาไม่ใช่อาการทางการแพทย์

ดังนั้นจึงควรแยกความแตกต่างจากภาวะอันตรายอื่นๆ เช่น การติดเชื้อ การบาดเจ็บ เป็นต้น ขณะนี้เปลือกตาอาจบวม เจ็บปวด ฟกช้ำเนื่องจากห้อ อาจมีบาดแผลรอบๆ เมื่อคุณมีอาการเหล่านี้ คุณต้องติดต่อแพทย์เพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม

2. สาเหตุทั่วไปของรอยคล้ำใต้ตา

เหนื่อย

ความหมองคล้ำในดวงตามักเกิดขึ้นเมื่อตื่นสายเกินไป ทำงานหนักเกินไปที่จะรบกวนการนอนหลับ ในสถานการณ์เช่นนี้ ความหมองคล้ำอาจมาพร้อมกับอาการบวมและความรู้สึกหนักที่เปลือกตา

โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้
ผลที่ตามมาอย่างหนึ่งของโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้คือรอยคล้ำใต้ตา อาการบวมบริเวณจมูกและดวงตาทำให้เลือดไหลเวียนได้ยาก ดังนั้นผิวรอบข้างจะค่อยๆคล้ำขึ้น

เกาเปลือกตาของคุณ

หลอดเลือดใต้ผิวหนังของเปลือกตาเสียหายได้ง่าย การขัดถูแรงๆ อาจสร้างความเสียหายและทำให้สีผิวคล้ำขึ้นได้ ทั่วไปในสถานการณ์ต่อไปนี้:

อาการคันเนื่องจากกลากติดต่อโรคผิวหนัง ..
ขยี้ตาตลอดเวลาเมื่อร้องไห้หรือฝุ่นเข้าตา
ใช้แรงมากเกินไปในการลบเมคอัพตา…
ตากแดดมากเกินไป

แสงแดดกระตุ้นผิวให้ผลิตเมลานิน นี่คือชื่อของเม็ดสีชนิดหนึ่งที่ให้สีผิว ยิ่งผลิตเมลานินมากเท่าไหร่ ผิวก็จะยิ่งเข้มขึ้นเท่านั้น

พันธุกรรม
รอยคล้ำใต้ตาบางครั้งส่งผ่านจากพ่อแม่สู่ลูก โดยเกิดขึ้นตั้งแต่ยังเด็ก

เก่า
ยิ่งคุณอายุมากขึ้น ยิ่งยากที่จะหลีกเลี่ยงรอยคล้ำและอาการบวม

ขาดน้ำ
การขาดน้ำจะทำให้ผิวคล้ำขึ้น และรอยคล้ำใต้ตาก็เป็นสัญญาณเตือนอย่างหนึ่งว่าร่างกายต้องการการเติมน้ำ

3. วิธีปรับปรุงรอยคล้ำในดวงตา?

สิ่งสำคัญคือต้องระบุสาเหตุของรอยคล้ำใต้ตา สาเหตุสามารถจำแนกได้ดังนี้:

กลุ่มที่ง่ายต่อการแทรกแซงเกี่ยวข้องกับกิจวัตรประจำวัน คุณสามารถควบคุมและเปลี่ยนแปลงได้อย่างสมบูรณ์ดังนี้:

ได้นอนหลับเพียงพอ การนอนหลับฝันดีช่วยให้ร่างกายสดชื่น หลีกเลี่ยงอาการบวมและรอยคล้ำ คนหนุ่มสาวโดยเฉลี่ยต้องการ 7-8 ชั่วโมงต่อวันเพื่อการนอนหลับที่มีคุณภาพ

ลดความเสี่ยงจากการถูกแสงแดดโดยตรง อย่าลืมครีมกันแดด ชุดป้องกัน หมวกและแว่นกันแดด ฯลฯ สิ่งเหล่านี้เป็นตัวช่วยที่ดีสำหรับคุณขณะทำงานกลางแจ้ง

เติมน้ำให้เต็ม ผู้ใหญ่โดยเฉลี่ยต้องการน้ำ 2 ลิตรต่อวัน การดื่มน้ำให้เพียงพอไม่เพียงแต่ทำให้รอยคล้ำใต้ตาดีขึ้นเท่านั้นแต่ยังช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งสดใสอีกด้วย

จำกัดการเคลื่อนไหวที่รุนแรงบนผิวหนังบริเวณเปลือกตา โดยเฉพาะสำหรับผู้หญิง การกำจัดเมคอัพอย่างอ่อนโยนเป็นสิ่งสำคัญมาก

4. การเยียวยาที่บ้านเพื่อลดรอยคล้ำใต้ตา

วิธีที่ง่ายที่สุดคือการใช้ผ้าเย็นเพื่อลดอาการบวมและบรรเทาอาการเมื่อยล้า คุณสามารถใช้แตงกวาเป็นมาส์กหน้าแบบธรรมชาติได้ วิตามินซีและปริมาณน้ำสูงในแตงกวาช่วยให้ผิวชุ่มชื่น นอกจากนี้ มาส์กตายังเป็นที่นิยมอยู่ในขณะนี้ เพียงแค่ใช้มาส์กประมาณ 15-20 นาทีต่อวัน เพื่อทำให้รอยคล้ำใต้ตาดูดีขึ้น

ถุงชา

หลังจากเพลิดเพลินกับชาสักถ้วยแล้ว ให้เก็บถุงชาไว้ในตู้เย็น จากนั้นวางบนดวงตาของคุณและพักผ่อน เพียงไม่กี่นาที ความเหนื่อยล้าของดวงตาจะลดลงอย่างรวดเร็ว

นวด

ผลกระทบปานกลางต่อผิวรอบดวงตาช่วยให้การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น ทุกครั้งที่ล้างหน้า ให้ใช้ปลายนิ้วชี้และนิ้วกลางค่อยๆ แตะรอบดวงตาเป็นวงกลมประมาณ 30 วินาที การกระทำนี้ยังช่วยลดความเมื่อยล้าของดวงตาหากทำงานนานเกินไป เมื่อคุณต้องใช้คอมพิวเตอร์ โทรศัพท์ หรืออ่านหนังสือเป็นเวลานาน ให้หยุดทุกๆ 45 นาที หลับตา นวดตาเบาๆ กะพริบตาอย่างต่อเนื่อง ซึ่งจะช่วยลดความหมองคล้ำและรักษาสายตา

5. เมื่อใดควรติดต่อแพทย์?

ดังที่ได้กล่าวไว้ รอยคล้ำใต้ตาส่วนใหญ่ไม่ใช่สัญญาณของโรค อย่างไรก็ตาม อาการข้างเคียงอาจบ่งบอกถึงปัญหาที่ร้ายแรงกว่านั้น ควรสังเกตสัญญาณต่อไปนี้:

คัน.

ความเจ็บปวด.

อาการบวมเพิ่มขึ้น

ตาข้างเดียวคล้ำหรือบวม..

พบแพทย์ของคุณเพื่อการวินิจฉัยที่ถูกต้องหากมีข้อสงสัย

หากวิธีการข้างต้นไม่ช่วยลดรอยคล้ำใต้ตา คุณอาจต้องเข้ารับการรักษาที่เข้มข้นกว่านี้ แพทย์ของคุณอาจสั่งครีมบำรุงรอบดวงตาให้คุณ การรักษาด้วยเลเซอร์หรือการลอกผิวด้วยสารเคมีก็มีประโยชน์ในบางกรณี การฉีดฟิลเลอร์และการผ่าตัดช่วยขจัดรอยคล้ำใต้ตา จะมีวิธีการที่เหมาะสมที่แตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสาเหตุ บางครั้งก็เป็นการรวมกันหลายวิธีเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

รอยคล้ำใต้ตาเป็นสัญญาณที่พบได้บ่อยและหลีกเลี่ยงไม่ได้ อย่างไรก็ตาม มันง่ายที่จะทำให้รูปลักษณ์ของพวกเขาช้าลงด้วยมาตรการง่ายๆ การรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี การรับประทานอาหารที่ดี การใช้ชีวิตอย่างกระฉับกระเฉง และการทำงานอย่างถูกต้องคือทางออกที่สำคัญ ส่วนใหญ่รอยคล้ำใต้ตาไม่ใช่สัญญาณอันตรายที่ต้องกังวล หากมีอาการผิดปกติอื่น ๆ โปรดติดต่อแพทย์ทันทีเพื่อขอคำแนะนำที่เหมาะสม

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *